発酵食と感染症
発酵食と感染症 発酵食と新型感染症についての共有です。 ご存じの方もいるかと思いますが、発酵食の種類が多い国ほど、新型感染症の感染者が少ないというデータがあります。 発酵食品がほとんどない欧米では何百万、何千万という感染 …
発酵食と感染症 発酵食と新型感染症についての共有です。 ご存じの方もいるかと思いますが、発酵食の種類が多い国ほど、新型感染症の感染者が少ないというデータがあります。 発酵食品がほとんどない欧米では何百万、何千万という感染 …
睡眠と食事って関係あるの? 私自身、今では仕事柄、ベッドや寝具も良質なものを使っていますので、昔に比べると睡眠の質がかなり上がっていることを実感しているのですが、たまーにですが、寝つきが悪かったり、夜中に何度か目覚めたり …