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オリーブオイルの種類 オリーブオイルの効能の前に、まずは、どのような種類があるのかを抑えておきましょう。日本で食用として販売されているオリーブオイルは「エクストラバージンオリーブオイル」と「ピュアオリーブオイル」の大きく分けて2種類です。 1)バージンオリーブオイル  ①エクストラバージンオリーブオイル  ②バージンオイル など 2)ピュアオリーブオイル オリーブから絞った油を精製したものにエクス …

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